8 часов практики
Больше половины времени посвящено тренировкам на манекенах, имитации травм и работе в парах.
О курсе
Это не лекция «для галочки», а полноценный практический день, где каждый блок заканчивается отработкой навыков под контролем инструктора.
Формат offline
Живое общение, мгновенная обратная связь и возможность задать вопросы по вашим реальным ситуациям.
Сертификат
После курса вы получите именной сертификат и чек-лист действий для дома, работы и поездок.
Малые группы
До 14 человек в группе, чтобы каждый успел отработать все ключевые навыки несколько раз.
Программа курса
Программа выстроена от базовой оценки ситуации до сложных сценариев с несколькими пострадавшими. Мы подробно разбираем алгоритмы, типичные ошибки и то, как действовать, когда рядом нет медикаментов и оборудования. Каждый модуль включает теорию, демонстрацию инструктора и практику участников.
10:00 – 11:00 · Оценка обстановки и безопасность
Как не броситься помогать вслепую и не подвергнуть опасности себя: осмотреть место, оценить число пострадавших, проверить сознание и дыхание, не повредив шею или позвоночник, и громко позвать на помощь. Разбор типичных ошибок и отработка на манекене и в паре.
11:00 – 12:30 · Сердечно-легочная реанимация
Центральный блок курса: алгоритм СЛР для взрослых — когда начинать реанимацию, как расположить пострадавшего, куда и с какой силой давить на грудную клетку, когда переходить только на компрессии. Практика смены спасателя и работы с автоматическим дефибриллятором (AED).
12:30 – 13:30 · Обед и разбор кейсов
Пауза и живой разбор реальных историй инструкторов: случаи, когда своевременная помощь спасла жизнь, и ошибки, из-за которых стало хуже. Открытый разговор о страхе перед кровью и ответственностью — без лекции «про закон».
13:30 – 15:00 · Кровотечения и шок
Как отличить капиллярное, венозное и артериальное кровотечение, наложить давящую повязку из подручных средств и понять, когда без турникета не обойтись. Признаки шока и правильное положение пострадавшего до приезда медиков.
15:00 – 16:30 · Переломы, вывихи, ожоги
Признаки перелома и вывиха, фиксация конечности подручными средствами без усугубления травмы. Помощь при ожогах: охлаждение, снятие одежды там, где это безопасно, и типичные ошибки вроде масла или крема на рану.
16:30 – 18:00 · Итоговая практика и сертификация
Цельные сценарии с несколькими пострадавшими, шумом и нехваткой времени — как в жизни. Разбор действий после каждого прогона, индивидуальная обратная связь от инструкторов и вручение сертификатов.
Виды травм и состояний
На курсе мы разбираем самые частые состояния, с которыми сталкиваются очевидцы в городе, дома, на работе и в путешествиях.
Кровотечения
Артериальные, венозные и капиллярные кровотечения, давящая повязка, турникет, контроль после остановки крови.
Переломы и вывихи
Признаки перелома, иммобилизация, транспортная шина, ошибки при перемещении пострадавшего.
Ожоги
Термические и химические ожоги, охлаждение, стерильная повязка, когда нельзя снимать одежду с места ожога.
Обмороки и шок
Признаки шока, положение тела, контроль дыхания, согревание, что нельзя давать пострадавшему.
Остановка дыхания
СЛР, работа в паре, использование автоматического дефibrиллятора, действия до приезда скорой.
Травмы головы и позвоночника
Подозрение на травму шеи и спины, когда нельзя менять положение, фиксация головы и ожидание медиков.
Юридические аспекты
Многие люди боятся помогать из-за страха юридической ответственности. На курсе мы отдельно разбираем, что говорит закон и как действовать правильно.
Добросовестный помощник
В России действует принцип добросовестного помощника: если вы помогаете пострадавшему в разумных пределах своих возможностей и без грубой неосторожности, закон защищает вас от необоснованных претензий.
Границы ответственности
Мы разбираем, какие действия считаются разумными, когда нужно дождаться медиков, и как фиксировать обстоятельства происшествия, если вы оказались свидетелем или участником помощи.
Документирование и вызов служб
Как правильно передать информацию диспетчеру, что сообщить медикам по прибытии и какие данные важно сохранить для дальнейшего разбирательства или страхового случая.
Инструкторы
Курс ведут специалисты с многолетним опытом работы в экстренной медицине и обучения.
АК
Алексей Кравцов
Врач скорой медицинской помощи, стаж 14 лет
- Более 8 000 выездов бригады скорой помощи
- Сертификат European Resuscitation Council BLS
- Автор программы «Первая помощь дома и на работе»
МС
Марина Соколова
Инструктор РКК, фельдшер, стаж 11 лет
- Обучила более 1 200 слушателей базовой первой помощи
- Член региональной команды инструкторов РКК
- Специализация: помощь детям и подросткам
ДН
Дмитрий Новиков
Парамедик, наставник учебного центра
- Сертификат ERC First Aid Provider
- Опыт работы в корпоративных программах безопасности
- Ведёт практические блоки по кровотечениям и травмам
Тарифы
Выберите формат участия. Во все тарифы входят материалы, сертификат и доступ к памятке после курса.
Базовый
4 900 ₽
- Участие в полном однодневном курсе
- Сертификат и памятка
- Кофе-брейки
Расширенный
7 900 ₽
- Всё из базового тарифа
- Набор перевязочных материалов
- Дополнительный практический блок
Корпоративный
12 900 ₽
- Индивидуальный разбор рисков профессии
- Консультация для HR или руководителя
- Отчёт о прохождении для работодателя
Записаться на курс
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами, чтобы подтвердить место и ответить на вопросы.
Отвечаем в течение 1 рабочего дня. Данные нужны только чтобы связаться с вами по курсу — мы не передаём их третьим лицам и не используем для рассылок.